A mente humana é sem dúvidas uma das partes do corpo mais complexas e fascinantes.
Você sabia que o nosso cérebro tem mais conexões do que o número de estrelas em nossa galáxia?!
E é por isso que existem profissionais para nos ajudar a compreender melhor os mecanismos desta máquina tão incrível.
A seguir, iremos falar um pouco sobre qual o momento certo de procurar um profissional para te ajudar a lidar melhor com o turbilhão de emoções que somos bombardeados a todo momento.
Aqui você encontra:
- Quando procurar um psicólogo?
- Afinal, o que faz um psicólogo?
- Quanto custa uma consulta?
- Quais as perguntas de um psicólogo?
- Qual a diferença entre psicólogo, psiquiatra, psicanalista e coach?
- Onde encontrar psicólogo em Brasília?
Quando procurar um psicólogo?
Assim como existem profissionais especializados em várias áreas, também há um profissional especialista na área da mente e comportamento humano. Esse profissional é o psicólogo!
Dependendo do caso, também será necessário de um médico psiquiatra. Mas isso nós veremos um pouco mais a frente.
A ajuda psicológica deve ser encarada como algo natural e comum. O ideal seria que todos fizessem acompanhamento psicológico, mas há ainda muito estigma em procurar esse tipo de ajuda. Isso porque muitos acreditam que “é coisa de louco”, conceito esse que está ficando ultrapassado.
Porém, em alguns casos, a ajuda psicológica faz mais que necessária, como em casos de depressão, ansiedade, transtornos de humor, em que o indivíduo dificilmente consegue sair sozinho dessa condição.
Afinal, o que faz um psicólogo?
Como falamos nos tópicos acima, o psicólogo é um profissional que estuda a mente e comportamentos humanos. Também tem responsabilidade de identificar medos, traumas, receios que interferem diretamente na vida cotidiana do indivíduo, causando uma vida cheia de frustrações.
Com o acompanhamento psicológico, o profissional vai investigar o problema e conduzir o tratamento da melhor forma, inclusive com a associação de um médico psiquiatra, quando for necessário.
Quanto custa uma consulta?
Um dos critérios que podem ser levados em consideração quando se procura um profissional é o valor da sua consulta ou se atende ou não o seu plano de saúde.
A sanidade mental é muito importante para manter o corpo todo em harmonia. E aí entra a questão, quanto custa a sua saúde mental?
Podemos garantir que esta é, sem dúvidas, um ótimo investimento! Vai lá e faça! E depois nos agradeça!
Agora, quanto ao valor da consulta pode variar de profissional para profissional, já que não se tem um preço tabelado nacional. Há sim uma tabela de honorários de cada estado, no qual você pode se basear para verificar se o preço praticado está compatível.
Entretanto, há profissionais que praticam um valor social, que é um valor acessível para aqueles que não tem condições de arcar com o valor total da consulta. Você também pode achar em uma pesquisa rápida na internet.
Quais as perguntas de um psicólogo?
É comum que nas primeiras sessões o psicólogo faça a anamnese, que são perguntas como os seus dados de identificação, trabalho, condições gerais de saúde, se toma medicação, pessoas próximas com as quais você pode contar.
Importante ressaltar que essas perguntas serão feitas no momento certo e oportuno para o bom andamento do processo e, além do mais, pela ética profissional, o psicólogo tem que manter o sigilo do teor das consultas.
Mas não é somente o psicólogo que pode fazer perguntas. Você também pode perguntar ao profissional que tipo de abordagem ele utiliza, qual a sua formação, experiência, o que pode esperar do tratamento.
Qual a diferença entre psicólogo, psiquiatra, psicanalista e coach?
Psicólogo: é o profissional formado em psicologia que utiliza técnicas terapêuticas capazes de orientar o paciente ao conhecimento, compreensão de suas próprias emoções e, também, a lidar com o outro.
Psiquiatra: apesar de também lidar diretamente com a identificação e diagnóstico de transtornos mentais, o psiquiatra é um médico, com graduação em medicina e mais especialização de três anos em psiquiatria. É o único, dentre os profissionais citados, que está habilitado a prescrever medicação, caso seja necessário.
É muito comum, e benéfico para o paciente, que o psicólogo e psiquiatra trabalhem simultaneamente, principalmente quando há um transtorno estabelecido e é preciso a intervenção medicamentosa.
Psicanalista: também é um terapeuta e se assemelha muito aos outros profissionais já mencionados. No entanto, o psicanalista é formado em psicanálise, que é uma teoria independente da psicologia, com origem no conceituado Sigmund Freud, teve bastante contribuição de Lacan, que é outro teórico muito influente dessa corrente. Ela fundamenta-se sobretudo na interpretação do inconsciente, papel da sexualidade e processos de repressão.
Coach: por fim, temos o profissional “Coach” que realiza o “Coaching” e quer dizer “treinamento” em inglês. Sua principal função é treinar e orientar o seu cliente, chamado “coachee” nessa perspectiva, para que o mesmo alcance o seu melhor desempenho seja na área social ou profissional. Essa profissão é acompanhada de várias controvérsias, uma vez que não há uma formação específica para começar a ser “coach”.
Ela ganhou bastante visibilidade nos últimos anos aqui no Brasil, apesar de ainda não ser regulamentada.
Onde encontrar psicólogos em Brasília?
A receptividade do profissional é fundamental para ter bons resultados. É uma via de mão-dupla, os dois, tanto o paciente quanto o profissional precisam estar abertos ao processo.
A psicóloga Raíssa Oliveira conta com um espaço em Brasília especialmente dedicado a Saúde Mental.
Entre em contato conosco para agendar a sua consulta, presencial ou on-line.
Até a próxima!
